Nytt liv #2

När jag väntade Nina gick jag upp ca 12 kg i vikt. Hon föddes 6/6 och fram tills nu har jag inte gjort något speciellt för att gå ner i vikt eller så pga semester och allt vad det innebär. MEN jag dammade av vågen i tisdags morse och den visade på -14 kg, hur bra är inte det då?! Men jag inser att jag inte kommer fortsätta gå ner utan ansträngning så jag har börjat springa/jogga/lunka/pw på kvällarna och promenera på dagarna och det känns SÅ BRA! Har nog världens sämsta kondition men det blir bättre! Har väl hunnit med sisådär 10 springrundor och jag tar samma lilla runda varje gång och förbättrar tiden sakta men säkert. Jag har tillochmed köpt ett armband till telefonen så jag kan lyssna på musik och podcasts samt få fart- och längdinformation från Runkeeper appen, fantastiskt! Nu hoppas jag verkligen att jag kommer hålla igång det här beteendet och inte göra som vanligt och ge upp efter några kilos nedgång och nöja mig med det. 10 kg ner skulle vara något det! Jag har läst på lite olika träningspeppbloggar att man ska ha delmål med belöningar så då har jag tänkt att från nu -3 kg får jag köpa mig ett Pandoraarmband med en berlock och efter det får jag köpa 2 berlocker för varje 2 kg jag går ner, bra va? Träffade några vänner igår och alla vi har tänkt att satsa på träning och bra mat så vi har nu startat en pepptråd där vi skriver till varandra i grupp så pepppeppelipepp, NU KÖR VI!