Springstatus: Förbättrar tiden med ca 60 sek per tillfälle. 40 sek snabbare och jag har nått målet då jag ska förlänga vägen lite till. Det känns alltså ganska bra nu! Dock fick jag ont i benet igår och funderar på att skaffa bra sulor om det kan vara det som är problemet. Tips? Nya snabba skor kanske?
Absolut nya skor! På löplabbet får man bra hjälp (de brukar filma när man springer barfota och se om man behöver mest stöd på utsidan eller insidan av foten). Får lite pepp när jag läser om din träning (har ungefär lika många kilon som du att bli av med), så kanske blir det en lufs för mig ikväll :-D
SvaraRadera/Linda
Ok! Anna tipsade om samma sak så det ska jag absolut kolla på. Vad kul att du blir peppad! Ut och lufsa!
SvaraRadera